Питание нервной системы у детей и подростков

Свирида Н.В.

Вначале мы немного поговорим о самой нервной системе, чтобы вы понимали – что это такое, Затем поговорим об особенностях нервной системы (дальше по тексту – НС)  у детей. При разговоре об особенностях нервной системы у детей мы будем делать акцент на первых четырёх годах жизни детей. Это самый-самый важный период развития НС у детей. Но […]

Профилактика гриппа и ОРЗ — Смирнова Н.П.

Профилактика гриппа и ОРЗ

Н. П. Смирнова — Лидер-Менеджер Nature’s Sunshine, физиолог, нутрициолог, специалист по восточным методам диагностики и лечения, автор цикла лекций «Сезонная профилактика заболеваний с точки зрения восточной медицины». Стаж лечебной работы – 27 лет, опыт работы с БАД – 23 года, в NSP с 2000 г. Добрый день, дорогие друзья. Поступила заявка рассказать о профилактике простудных заболеваний […]

Кровоточивость десен, пародонтоз. Восточный секрет лечения

Кровоточивость десен. Пародонтоз. Восточный секрет лечения.

Что делать если кровоточат десны. Думаю, что это многих интересует. Итак, тактика такая: Сначала идём в лабораторию и сдаем анализ крови. Общий анализ. Смотрим гемоглобин, другие показатели системы свертывания крови. С этим анализом идём к стоматологу. Стоматолог смотрит анализы, смотрит состояние зубов, дёсен, делает выводы. Проверьте витамин Д (25OH D3) и если низкий – корректируйте. […]

Каким должен быть витамин С?

Витамин С должен быть: Высокодозированным. Те нормы, которые на нас спускает минздрав (80 мг в сутки) — это только чтоб цинга не развивалась. Эффективная доза 1000 мг и более в сутки – для обеспечения антиоксидантной защиты организма. Пролонгированным. Так как все 1000 мг если и придут в кровь, то 500 мг из этого количества выйдет […]

Подготовка детей к школе

Подготовка детей к школе

Добрый день! А ведь сегодня Петро, знаете такой праздник? День святых Петра и Павла. В этот день наши предки мудрые говорили: «Прыйшоу Пятрок-апау лiсток…» Это значит, что хочешь не хочешь, а лето скоро повернёт на осень, пора готовить … да-да те самые сани. Не пройдет и пары недель и все родители включатся в гонку по […]

Бьюти-программа «Антицеллюлит»

Антицеллюлит

Целлюлит Вроде бы не болезнь, а дискомфорт доставляет барышням, даже мини юбку не поносить. Недавно разговаривал с массажисткой, которая специализируется на антицеллюлитных массажах. Она говорит: «Девушки обращаются, когда билет в Турцию или Египет уже куплен. А мне надо хотя бы 2 недели. Одна неделя на массаж, а другая – чтобы синяки сошли…» Давайте разберёмся, что […]

Что делать при высоком артериальном давлении — практические советы

Что делать при высоком артериальном давлении - практические советы

1. Уберите сладости и крахмалы из пищи. Механизм повреждающего действия глюкозы: гликирование (засахаривание) белков – локальное воспаление – вызов холестерина – окисление холестерина – спазм сосуда и сужение его внутреннего диаметра. Также есть механизм через инсулин, который повышает артериальное давление, являясь стрессовым гормоном. 2. Исключите из питания ТИЖК ТИЖК – трансизомеры жирных кислот – маргарин, […]

Как побороть стресс — практические советы

Как побороть стресс - практические советы

Как побороть стресс или профилактика и лечение истощения коры надпочечников 1. При апатии и невозможности снять себя с кровати (2-3 фаза истощения коры надпочечников) ➤ Витамин С 1 табл. плюс 3 капс. пыльцы пчелиной, через 2 часа проверка состояния, если движок не включился – повторить. Можно сделать 5 таких повторов, но хватает обычно двух… 2. При […]

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ПРОДУКЦИЯ НСП

МАЛЕНЬКИЙ ОРГАН С ОГРОМНЫМ ЗНАЧЕНИЕМ Щитовидная железа является самой крупной железой внутренней секреции, её нормальная масса у взрослого достигает 18-25 грамм. Она состоит из двух долей, соединенных узким перешейком, имеет форму бабочки и расположена в передне-нижней части шеи, спереди и по бокам от трахеи. В минуту через щитовидную железу протекает 300 мл крови, что значительно […]

АНТИЭЙДЖИНГ – эффект антиоксидантов. Стратегия долгожителя.

АНТИЭЙДЖИНГ – эффект антиоксидантов

Учеными доказано, что из-за окисления организма вызванного свободными радикалами, возрастает вероятность возникновения более 90 видов заболеваний. Механизм старения Ученые предполагают, что механизмы старения имеют молекулярную природу. Постоянно возникающие в клетках нарушения исправляются специальными «ремонтными» системами клетки, например антиоксидантной. С возрастом значительно снижается способность исправлять повреждения, возникающие внутри организма. Они накапливаются, и сначала отмирают отдельные клетки, […]