Сегодня с нами делится своими знаниями Миронюк Людмила: врач-нутрициолог, врач-невролог. Знаниями, которые проверени её более чем 30-ти летним врачебным практическим опытом.
- Особенности строения И функционирования нервной системы.
- Особенности самогенеза (механизмов выздоровления) нервной системы.
- Как укрепить здоровье нервной системы при инсульте, энцефалопатии, радикулите, и других заболеваниях с помощью проверенных фитопрограмм НСП
- Антиэйдж (биохакинг) мазга: ваш Супермозг.
Основные функции нервной системы (далее — НС):
Основные функции нервной системы (далее — НС):— Получение, хранение и переработка информации из внешней и внутренней среды
— Регуляция и координация деятельности всех органов и систем организма
Нервно система условно разделяется на:
— центральную нервную систему, и
— периферическую нервную систему
Особенности строение нервной клетки и прохождения нервного импульса
- Нервные клетки – самые долго живущие в нашем организме, они живут с нами всю жизнь
- Когда мы обучаемся – происходят новое соединение между нервными клетками
- Аксоны нервных клеток покрыты миелином – специальный электроизолирующей оболочкой.
- Миелин прерывается только в области перехватов Ранвье
- В связи с тем, что нервный импульс не может проходить сквозь миелин, и осуществляется лишь в области перехватов, это увеличивает скорость проведения нервного импульса в 5-10 раз.
- Скорость проведения нервного импульса: 320 км в час.
Особенности строения головного мозга. Функциональные центры головного мозга.
Артерии головного мозга
Артерии головного мозга? Мозг весит всего 2% от массы организма.
? При этом позг потребляет 20% энергии всего организма.
? Клетки мозга потребляют кислорода в 7 раз больше, чем клетки печени.
Мышечная система — это наше перифиреческое сердце.
? Ежедневная физическая активность — это обязательные лечебные и профилактические факторы при гипертонии, аритмии, стенокардии, энцефалопатии, и другиз заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы.
Почему возникает атеросклероз сосудов
Уже давно не секрет, что бедная теория атеросклероза является недоказанной и манипулятивной. Она была создана для продвижения статинов.
Причина развития атеросклероза – не холестерин, а хроническое воспаление интимы сосудов в результате её «выжигания» свободными радикалами.
Атеросклероз сосудов вызывают:
- Пища, насыщенная транс изомерами жирных кислот (например, маргарин, рафинированные масла, пальмовое масло). Транс жиры сгорают в организме путём свободно-радикального окисления повреждая при этом всё вокруг.
- Перекисное окисление липидов свободными радикалами, ведущие к лавине свободных радикалов, что так же выжигает вокруг себя всё.
- Повышение сахара в крови и гликозилирование белков. Это необратимо блокирует интиму сосудов и гемоглобин крови, вызывая дальнейшие нарушения обмена веществ.
- Избыток гомоцистеина. Это – вследствие нарушения обмена аминокислоты метионина из за дефицита витаминов B-6, B-12, и фолевой кислоты (особенности современного питания и образа жизни). Гомоцистеин очень интенсивно «сжигает» интиму сосудов.
- Хронический избыток в питании омега-6 и омега-9 ПНЖК, И хронический дефицит омега-2 ПНЖК. Далее вместо хронического воспаления интимы сосудов – клетки-уборщики нашего организма макрофаги – откладывают окисление липопротеиды. Так формируется атеросклеротическая бляшка.
Вены головного мозга. Венозное полнокровие. Ликвор.
Глимфатическая система как анатомический ликворный путь выведения продуктов жизнедеятельности тканей ЦНС.
- при повышении внутричерепного давления эффективны: Магний Хелат + Сок Нони + Готу Кола + Тей Фу
Инсульт (ОНМК)
Неотложная (доврачебная) помощь при инсульте (ОНМК)
Срочно вызвать скорую помощь, организовать стационарное лечение или реанимацию.
— открыть окно
— дать понюхать нашатырный спирт, уложить больного
— измерить артериальное давление, дать лекарства которые человек принимает (гипотензивные, сердечные)
— дать тёплой воды с хлорофиллом / коралловым кальцием
— если есть Сок Нони \ Замброза \ Коллоидные минералы \ Мега Хел или другие витаминно минеральные комплексы – дать выпить, или под язык
— высыпать в рот содержимое одной капсулы HVP
— делать точечный массаж пальцев рук, стоп, растирать уши
Обеспечить регулярный стул! Если в течение трёх дней вот начала ОНМК нет стула – то зона поражения резко увеличивается. Каскара! Пусковой фактор ОНМК: хроническая ауто интоксикация, идущая из кишечника + затоксичёрная печень + сдвиг pH крови в кислую сторону.
Комплиментарное лечение: Q10, Омега-3, Лецитин, Грэпайн, Мега Хел или ТНТ, Магний хелат.
Болезнь Альцгеймера
Антиэйдж (Биохакинг) мозга и организма – это:
- Управление здоровьем центральной нервной системы
- Умная профилактика предрасположенностей
- Замедление возрастных изменений
Первый симптом старения мозга – это хроническая усталость.
Перенапряжение митохондрий мозга токсинами – это и есть хроническая усталость. Митохондрии – это наши электростанции. Они находятся внутри каждых наших клеток. Но внутри одной клетки нервной системы — находится около 10.000 митохондрий. Они генерируют для нас необходимую энергию, в том числе энергию для работы нашего мозга. По разным причинам митохондрии могут продуцировать или большее или меньшее количество энергии.
Так же само количество митохондрий меняется – их может быть тоже больше или меньше в зависимости от нашего образа жизни. И если в клетках есть большой запас энергии, то мозг работает отлично. Отлично работает память, у человека хорошее настроение. Весь интеллект работает хорошо. Но если в клетках есть дефицит энергии (вспомните – митохондрии вырабатывают энергию которая обеспечивает прохождение нервного импульса) – то тогда развивается хроническая усталость ( дефицит энергии) ведущая к самым различным заболеваниям, если не устранять причину – недостаток энергии.
Существует девять принципов, девять правил, которые мы сейчас с вами обсудим.
Антиэйдж мозга:
1. Нужно перестать делать то, что мозг ослабляет. Что ослабляет мозг?
— Это вредная еда. Нужно максимально отказываться от вредной еды. На картинке ниже У девушки так называемая «мусорная» еда – когда человек поел – ему кажется что он много съел, а оказывается, что питательная ценность её нулевая. Вернее очень много токсинов, искусственных компонентов, которые с едой попали в организм, и затем отправляет мозг. Это высокая углеводная пища, это различные добавки (пестициды, стимуляторы роста и другие ксенобиотики, лекарства, и так далее…), это вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курение, и тому подобное.
— Это искусственное освещение, это бело-голубой свет от экранов телевизоров и всевозможных гаджетов – очень истощает сетчатку глаза. Нужно стараться за два часа до сна отключать телефоны, находиться в полутёмном помещении, готовя себя ко сну.
— Также нужно перестать читать токсичные новости, перестать общаться с токсичными людьми. Токсичные люди – это люди которые забирают вашу энергию, отправляют вам жизнь.
2. Второе правило антиэйджа – эта нормализация питьевого режима и pH крови
— Это норма: 30 мл воды на 1 кг оптимального веса (не путайте с реальным). Если ваш оптимальный вес должен быть 70 кг, а вы весите 90 кг, то расчитывать нужно количество воды именно на 70 кг веса. Так вы можете рассчитать вашу оптимальную норму воды в течение суток. Есть много и других продуктов, камень сделаетно это – ключевые:
— Так же в эту воду, хорошую, очищенную воду, нужно добавлять хлорофилл или коралловый кальций. Или использовать другие напитки, которые очеловечивают воду. Я напомню наши любимые продукты, которые занимают пальму первенства среди ощелачивающих продуктов:
А) Это один из самых любимых в НСП продуктов, заслуженно любимых, эффективное ощелачивающий питьевую воду, и как следствие — организм – жидкий хлорофилл.
Б) А также один из самых эффективных продуктов, ощелачивающих кровь – коралловый кальций.
3. Третье правило антиэйджа: путь к мозгу лежит через кишечник
На картинке увидите изображения кишечного барьера. Ещё Гиппократ в древности говорил о том что все болезни приходят из кишечника.
— Вы видите как выглядят здоровые клетки, как выглядят больные. Кишечный барьер – это одноклеточный барьер. Здоровые клетки плотно примыкают друг к другу. Нарушенный кишечный барьер – это «синдром дырявого кишечника», через который лавина токсинов и недопереваренных остатков пищи всасываются непосредственно в кровь. Это отравляет мозг. Кишечный барьер – это наш самый важный барьер. Обращаю ваше внимание на лекции доктора материнского – в них он очень подробно рассказывает о желудочно-кишечном тракте (ссылка на видео).
—