Добрый день! А ведь сегодня Петро, знаете такой праздник? День святых Петра и Павла. В этот день наши предки мудрые говорили: «Прыйшоу Пятрок-апау лiсток…»
Это значит, что хочешь не хочешь, а лето скоро повернёт на осень, пора готовить … да-да те самые сани.
Не пройдет и пары недель и все родители включатся в гонку по покупке формы, обуви, портфелей…но могу сказать, что вот лично мне важно, чтобы дети пришли бодрыми, здоровыми, способными слушать и слышать, чтобы они могли выдерживать школьные нагрузки.
Очень часто бывает так: знаем много, всё понимаем, а всё равно не удаляем никакого внимания витаминно-минеральной запитке организма и профилактике заболеваний…
А бывает и так, что убеждаем себя в том, что витамины сейчас все на грядках и они накопятся, а если слопать побольше черники, то глаза будут здоровыми весь год 🙂
Наша задача — определиться с теми условиями, в которые попадают дети во время школы и подготовки к ней и научиться укреплять здоровье детей в этот период времени.
? ОСОБЕННОСТИ НАГРУЗОК НА ФИЗИОЛОГИЮ РЕБЕНКА В ПЕРИОД УЧЕБНОГО ГОДА
? Высокая нагрузка на нервную систему.
- Насыщенная программа обучения;
- Неестественные условия (длительная неподвижность, длительный отрыв от привычной домашней обстановки, скученность);
- Относительно ранний подьем;
- Внутренняя конкуренция среди детей.
? Высокая нагрузка на зрение.
? Относительно низкая физическая нагрузка (по сравнению с каникулами).
? Большая нагрузка на иммунную систему в связи с большой скученностью детей.
? Непривычная пища.
Первое и очевидное: нагрузка происходит на нервную систему.
Очень насыщенная учебная программа. Безусловно такая нагрузка требует мобилизации всех ресурсов нервной системы. А сама по себе нервная система ребёнка имеет ряд особенностей. Кстати, чем младше ребёнок, тем ярче они выражены.
Особенности нервной системы у детей состоят в том, что их внимание на одном объекте может задерживаться очень ограниченное время. Этот физиологический механизм создан с одной единственной целью — сделать так, чтобы ребёнок за короткий промежуток времени смог рассмотреть как можно большее количество объектов, чтобы он быстрее обучался, чтобы его опыт постоянно менялся. Если каким-то образом заблокировать этот механизм (например начать наказывать за то, что он не фиксируется надолго на чем-то одном), то этот ребёнок станет очень медленно обучаться.
Есть школы, где уроки длятся не более 25 минут для маленьких детей. И педагоги обучены постоянно перемещать внимание детей на разные объекты во время проведения урока. Но таких школ мало, поэтому ребёнку с самого начала учёбы в школе приходится приспосабливаться к тому расписанию уроков, которое есть в школе.
Второй аспект, неестественный для ребёнка — это длительная неподвижность
Длительная неподвижность в первую очередь напрягает опять же именно нервную систему. Это очень сильно отличается от того, что происходит в домашней обстановке. Есть дети, которые легко это переживают, есть дети, которые очень сложно это переживают. Это зависит от самого ребёнка, от особенностей его воспитания, но всё же это тоже достаточно большой стресс.
Опять же для многих детей относительно ранний подъём — это тоже стресс. С этим тоже прийдётся считаться.
Ещё мы не забываем о том, что нахождение в коллективе всегда предполагает некую иерархию. Постоянно происходит конкуренция, что настраивает ребёнка на совершенно другую такую конструкцию, где ему надо постоянно удерживать своё внимание на том, что происходит внутри коллектива.
Следующий аспект — это большая нагрузка на зрение.
Кстати говоря, нагрузка на зрение всегда идёт в паре с нагрузкой на нервную систему. Изменение зрения у детей является следствием перегрузки именно нервной системы, не самого аппарата (глазного яблока).
Следующее — это относительно низкая (относительно лета) физическая нагрузка.
Ребёнок обычно имеет возможность сбрасывать нервную нагрузку «физическим способом» во время движения, физической активности. В состоянии учебного процесса ребёнок лишён этой возможности. И эти перегрузки опять же относятся к нервной системе.
Ещё один аспект — это безусловно большая нагрузка на иммунную систему.
Причина очень проста: пока ребёнок находится на каникулах, он как правило находится в условиях, где он контактирует с ограниченным количеством людей. Как только он попадает в школу, он попадает в контакт с очень большим количеством флор тех детей, которые пришли в школу с 1-го сентября. А ещё как раз в это время начинается межсезонье. Соответственно это ещё одна нагрузка на иммунную систему.
Отдельно надо осветить ведение респиратурно-вирусных заболеваний, их профилактику.
И ещё один момент — непривычная пища.
Есть школы, где питание организовано не очень хорошо. И часто так бывает, что заболевания желудочно-кишечного тракта, которые до этого времени никак не проявлялись — в этот момент могут проявиться.
Основные этапы для подготовки наших детей перед школой, или во время начала занятий:
Противопаразитарная программа.
За лето дети, как правило, имели возможность жить в естественных условиях, контактировать с землёй, с другими природными очагами, где они могли получить паразитозную среду. Где-то они съели немытое яблоко, где-то не помыли руки после игры на земле. Очень часто передача паразитов не нуждается в природной среде — паразиты запросто передаются от человека к человеку.
Запитка нервной системы
Укрепление иммунитета
Поддержка либо реабилитация желудочно-кишечного тракта.
Поддержка интенсивного роста скелета — очень важный аспект.
Создание домашней аптечки
— тот минимальный набор продуктов, который позволяет достаточно быстро решать задачи, которые постоянно появляются у родителей.
Начнём с противопаразитарной программы.
Смысл этой программы в том, что мы проводим два цикла уничтожения паразитов, с перерывом в 15-21 день — всвязи с особенностями цикла воспроизводства паразитов. В среднем это 21 день. То, что мы недобили в первом цикле, мы имеем возможность уничтожить во втором цикле этой программы.
Этот набор, который продаётся в виде готовой отдельной программы по довольно интересной цене, может сколько угодно расширяться — это Сок Нони и/или Моринда, здесь может быть и Подарко, здесь может быть Локло.
Локло может быть особенно актуально, когда это атопичные дети. Ведь когда мы работаем с паразитами, есть высокая вероятность того, что разрушенные (особенно одноклеточные), погибшие паразиты могут являться источником токсинов, активно всасываясь в кровь может создать условия обострения атапий, может обостряться дыхательный, респиранторный аллергоз. Поэтому при этих ситуациях мы можем активно использовать Локло и/или Лимфатик дренаж, который позволяет намного быстрее убрать последствия от токсических реакций, связанных с гибелью паразитов и активировать лимфатическую систему по ускоренному выведению их из организма.
Такая стандартная противопаразитарная программа может быть реализована как самостоятельная (отдельная) программа, или она же может быть реализована в составе программы реабилитации ЖКТ у детей, которые имеют те или иные задачи со стороны желудочно-кишечного тракта.
Следующая задача, которую нам надо сделать — это Запитать нервную систему.
Опять же вариантов может быть много. Перечислим основные 4 продукта:
Детские витамины Витазаврики
Лецитин
Омега 3 EPA
Коллоидные минералы
Обратите внимание, что три из этих продуктов находятся в наборе «Здоровый ребёнок».
Запитка осуществляется за счёт комплекса витаминов (здесь есть большинство витаминов и минералов, которые нужны ребёнку) плюс здесь есть источник Йода (для поддержания щитовидной железы), что крайне важно для развития способности ребёнка к обучению.
Ведь один из факторов, который может очень сильно ухудшить возможность ребёнка к обучению — это нестабильность работы щитовидной железы. Поэтому контроль функции щитовидной железы не столько со стороны анализов, а со стороны поведения ребёнка, его желания прилечь поспать не там, где это нужно, не в то время, когда это предполагалось бы. Прочие субъективные состояния ребёнка, которые могут навести на мысль о том, что что-то не так со щитовидной железой — все эти факторы очень сильно влияют на способность ребёнка к обучению. И это тоже необходимо учитывать.
У очень большого количества детей, когда они начинают ходить в школу начинаются головные боли.
Один из ведущих механизмов возникновения головных болей у детей в этот период времени — это венозный застой. Он может быть связан с гиподинамией. Когда ребёнок вынужден очень много сидеть, когда он очень мало двигается. В таких ситуациях очень выгодно использовать Готу Кола. Доза для школьников первых классов составляет 1 капсула утром. Дозировка для детей 14-15 лет может достигать до 4-х капсул в первой половине дня, в зависимости, опять же от задачи, которую мы ставим. Готу Кола, её называют ещё «трава памяти», она не только регулирует венозный отток, но ещё улучшает микроциркуляцию и мозговое кровообращение, повышает умственные способности, память, скорость реакции. Что создаёт для организма дополнительные резервы.
У достаточного количества детей, которые ходят в школу развивается бессонница
Бессонница развивается, как следствие перегрузки нервной системы. Как это ни парадоксально, но для того, чтобы хорошо спать нужно быть не сильно уставшим. Почему? Надо понимать, что наша нервная система никогда не находится в покое. Особенно у женщин/девушек/девочек. Женская нервная система работает намного интенсивнее. И соответственно ресурсы нужны и как для бодрствования, так и для сна.
Во время бодрствования и сна работают разные структуры мозга. Но они работают очень интенсивно. Поэтому когда человек очень уставший за день, то его сон не приносит полноценного отдыха. Уставший человек встаёт после сна тоже уставший. Задача сна состоит в том, чтобы другим способом переработать то, что мы «набрали» за день. Всё раскладывается «по полочкам», чтобы потом этим можно было эффективно пользоваться.
Представьте, что каждый день вы приходите домой с большой сумкой вещей, которые нужно было бы разложить по полочкам, но нет сил, и вы в один прекрасный день сталкиваетесь с тем, что вам в буквальном смысле не зайти в дом — нет свободного места. Нечто подобное происходит и с нервной системой.
Очень важно, чтобы запитанная нервная система ребёнка могла эффективно отдыхать. При бессноннице есть ряд продуктов, которые помогают ребёнку расслабиться и отдыхать более эффективно: это Магний и Комплекс с Валерианой. Дозировки могут быть разные, начиная от одной капсулы одного и другого, или только одного продукта из этих двух. Вообще что касается любых психо-активных продуктов, то они подбираются очень индивидуально. Нервные системы у людей разные и они по-разному будут реагировать на одни и те же вещества, потому, что это очень тонкая, очень сложная система человеческого организма. Комплекс с Валерианой, как правило, достаточно эффективно справляется с нарушениями сна.
Следующая задача, которую мы ставим перед собой для нашего ребёнка — это укрепление иммунитета.
Это снова 4 основных продукта:
Детские витамины Витазаврики
Детская флора Бифидозаврики
Замброза
Жидкий Хлорофилл
Опять же обратите внимание, что все эти 4 продукта входят в состав набора «Здоровый ребёнок».
Мы многократно говорили о том, что у иммунодефицита существует всего несколько глобальных причин:
Это проблема с барьерной функцией, в частности кишечной
Это витамино-микроэлементная недостаточность
Внешняя интоксикация.
В результате дети попадают в категорию Часто Болеющих Детей (ЧБД). Эти четыре продукта в сумме решают вопрос связанный с недостатком витаминов, с поддержанием кишечного барьера. Замброза — это антиоксидант, тоже с витаминной дополнительной составляющей, за счёт своих антиоксидантных и не только свойств является очень мощным модулятором. Замброзу можно очень эффективно использовать для того, чтобы «долечивать» детей. Потому, что вяло-текущий процесс не до конца вылеченных болезней является очень уязвимым в плане развития всевозможных осложнений.
Очень часто в этот период могут присоединяться дополнительные инфекции, допустим бактериальные вместе или вместо вирусных. Могут проявиться аллергические, или не дай бог могут проявиться аутоимунные процессы. Поэтому — если мы хотим пройти этот процесс максимально безопасно, надо сделать так, чтобы ребёнок выздоровел как можно быстрее, после реализации острого процесса.
Эти 4 продукта из набора «Здоровый ребёнок» позволяют нам удерживать иммунную систему в более стабильном состоянии.
Здесь можно тоже использовать расширения из продуктов, которые могут более «филигранно» удерживать эту систему в более стабильном состоянии. В том случае, когда явно видно, что она пытается дать сбой. Мы можем усилить программу поддержки иммунитета с помощю коротких 10-дневных курсов Эхинацеи. Эхинацея назначается детям с возраста 12-14 лет, по необходимости можно начинать и с наступления школьного возраста.
Ещё один продукт очень эффективно можно использовать для более быстрого выздоровления — Лимфатик дренаж.
Проверено многократно.
Во время эпидемий очень эффективно длительно использовать длительно наш Высокоактивый Чеснок (HP Garlic NSP).
Ещё очень хорошо работает пара Моринда и Подарко на самых первых порах, при самых первых признаках простуды — дать по две Моринды и две Подарко, и на следующий день ребёнок совершенно здоровый идёт в школу (если Вы не пропустили этот этап — самый первый признак зарождающейся болезни).
Поддержка (внимание! — не лечение, а именно поддержка) ЖКТ
?ПОДДЕРЖКА ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА ШКОЛЬНИКОВ
? Жидкий хлорофилл.
? Детская флора Бифидозаврики.
? Лецитин.
Все они а наборе «Здоровый ребенок».
РАСШИРЕНИЕ:
?Репейник по ½-1 капсуле 2 раз в день.
?Локло по 1-2 чайной ложки в день.
Лецитин — это не только поддержка центральной нервной системы, это возможность поддерживать печень в здоровом состоянии.
Шикарное расширение этого набора — Репейник. Особенно у деток, которые имеют нестабильный стул.
Ещё один продукт — это Локло. Он может исправить ситуацию с недостаточным количеством волокон.
? Сопровождение интенсивного роста скелета ребёнка.
Крайне важно этим заниматься в самые активные периоды роста (необходимо следить за интенсивностью роста, замеряя его каждый месяц).
Важный аспект, которым многие пренебрегают. Чем более маленький ребёнок, тем быстрее он растёт. Новорождённый ребёнок растёт так, как он никогда не будет расти потом в жизни. В дальнейшем рост детей становится неравномерным. В большей степени дети растут летом. И это тоже неспроста. Именно летом организм может получить значительно большее количество витамина D3. Сегодня витамин D3 можно получить дополнительно в таблетках.
Кстати, недавно проводились исследования в Польше, в результате которых выяснилось, что дефицит витамина В имеют 98% населения. А гиповитаминоз имеет свыше 76% населения.
Витамин D3 является очень важным элементом в биохимических реакциях организма человека. И это касается не только скелета. Это касается и нервной системы, и иммунной системы, и противораковой даже защиты, защиты от атеросклероза, и т.д. И особенно это касается жителей мегаполисов, живущих в многоквартирных домах, и в течение дня только на короткий промежуток времени бывающие на открытом воздухе. Квартира, машина, офис…
В любом доме есть такое место, где детей меряют и ставят отметки о том, как растёт ребёнок. Но важно не только измерять рост ребёнка, важно поддержать растущий организм.
Самый продуманный набор в отношении опорно-двигательного аппарата, именно костной части сконцентрирован в наборе «Здоровье Ваших костей». Это опять же выгодный набор по цене, содержащий 4 продукта: Остео Плюс, Кальций Магний Хелат, Магний Хелат и МСМ. К этому набору есть схема применения, рассчитанная на три месяца для взрослого человека, весом около 70 кг. Дозировку для ребёнка можно расчитать исходя из простейшей формулы:
(доза взрослого/70)*масса ребёнка= доза ребёнка
Её можно округлить до целой, или половины таблетки/капсулы.
Таблетки можно дробить, молоть, ссыпать вместе, добавлять в кашу. Как вы их дадите не имеет никакого значения. Важно лишь, чтобы они попали вовнутрь.
Если этого не делать, то со временем у детей формируется целый комплекс проблем, основаный на недостаточной минерализации костной ткани. В результате у детей могут развиться разного рода дистрофические явления, такие как скалиозы различного типа, плоскостопие, болезнь Шляттера (очень болезненная), иногда и кривые зубы. Эти недостатки интенсивного роста скелета могут быть связаны с большим количеством проблем в будущем. Особенно важно использовать продукты из этого набора именно тогда, когда у ребёнка происходит очень интенсивный рост.
Домашняя аптечка
Здесь мы не претендуем на полное решение абсолютно всех проблем, которые могут возникнуть в вашей жизни. Мы просто перечислим продукты, которые есть практически у каждого, кто активно использует продукты компании NSP в своей жизни:
?По Д’Арко — растительное антимикробное, противовоспалительное, иммунокорригирующее средство.
?Гель Серебряный Щит — универсальное местное противомикробное и противовоспалительное средство для кожи слизистых оболочек.
?Коллоидное Серебро Форте — универсальное противомикробное и противовоспалительное средство общего действия.
?Тей Фу гель — массажный гель с обезболивающим, рассасывающим и противовоспалительным действием.
?Моринда — мощное средство для борьбы с простудными явлениями вкупе с По Д’Арко.
?Масло чайного дерева — эфирное масло широкого спектра действия.
Подарко и Моринда — очень классные средства, при помощи которых можно очень быстро решить проблемы, связанные с простудой, особенно только-только начинающейся. Масло Чайного дерева, очень сложно его переоценить — как источник противомикробного действия, как эфирное масло, для ингаляций, для аромо-ламп в домах, где уже болеет один ребёнок, чтобы максимально санировать воздух в комнате, где болеет ребёнок, для дополнительной защиты родителей и других детей. Очень удобное средство для этих целей. Гель Серебрянный Щит (ребёнок существо активное, и он активно страдает от окружающего мира — от асфальта, от других предметов…) Гель Серебрянный Щит — это уникальный продукт, который позволяет быстро и без побочных эффектов в виде жжения заблокировать развитие микроорганизмов в местах повреждений кожи. И этих мест у ребёнка бывает очень много. Коллоидное Серебро — универсальное противомикробное средство, которое можно использовать везде, в самых разных случаях. Его пьют, его капают в носик, в глазки, в ушки, им опять же смазывают кожу, и так длее… Масса применений Коллоидного Серебра, опять же оно без запахов.
Тей Фу гель. Очень важное средство, которое можно использовать как для нанесения на кожу при травмах, его можно использовать как источник эфирных масел для ингаляций при насморке… Тей Фу работает очень быстро. Его можно использовать и как массажное средство для расслабления, его можно можно натереть ребёнку имеющему высокую температуру, чтобы благодаря эфирным маслам быстро остудить его (локтевые изгибы, спинку, грудь, заодно ребёнок и подышет этими парами.. Мест применения лосьона Тей Фу просто неимоверное.
Немного про зрение
У людей зрение падает в строго определённые периоды жизни. Либо это дети первого или второго года жизни. Это дети трёх-пяти лет, первого или второго класса. Особенно первые дети в семье.
Почему у детей именно в этот период времени начинаются проблемы со зрением? Старт проблем со зрением в это время, в большинстве случаев, имеет чисто психогенный характер. Когда ребёнок в возрасте трёх-пяти лет, это время совпадает с первыми серьёзными проблемами в отношениях между родителями. Когда начинаются какие-то скандалы, начинается выяснение отношений — это всегда касается ребёнка.
Заклинаем всех: НИКОГДА не выясняйте отношения при детях. Задача семьи состоит в том, чтобы всегда защищать тех, кто слабее. Мужчина защищает женщину, женщина с мужчиной защищает детей, старшие дети защищают младших. Эта пирамида семейных ценностей должна неукоснительно соблюдаться. Если это будет сделано, то вероятность повреждения зрения у детей в семье будет минимальной. Понятно, что могут быть и другие причины, но они тоже всегда будут связаны со стрессом. Иногда у старшего ребёнка может начинать падать зрение потому, что появляется младший ребёнок. И старшему ребёнку просто не хватает внимания. Уйти из дома он не может, поэтому чт проще? Проще этого не видеть.
Следующий пик нарушения зрения — это первые классы школы. Это старт ухудшения зрения. Понятно, что этот процесс может развиваться всю школу, но именно старт начинается в это время. Ребёнок, который идёт в школу очень сильно меняет свой образ жизни. Он попадает из семьи. где его любят, холят, лелеют в совершенно другие условия. Понятно, что многое зависит от учителя, от школы, от многих факторов.
В статье использованы рекомендации научного консультанта NSP к.м.н. Антилевского В.В.
Июль и август — самое время, чтобы подготовить ребёнка к посещению коллектива.
Посудите сами — какая это будет учёба, адаптация, если одновременно с посещением школы (или началом посещения сада) проводить ребёнку реабилитацию желудочно-кишечного тракта? Как, что вы сможете дать ребёнку или проконтролировать? Так что друзья, сейчас — самое время, чтобы уделить внимание всему этому. У нас как раз ещё время, чтобы провести все необходимые подготовительные мероприятия.
Что нужно именно Вам, именно Вашему ребёнку — каждый решит для себя сам.